在當今的家居生活中，負氧離子正逐漸成為備受矚目的新寵兒。其憑借長期展現出的卓越抗菌性能，贏得了大眾的認可與青睞。
一、負氧離子是什么？
空氣負離子，也就是我們常說的負氧離子。它是指獲得多余成對電子而帶負電荷的氧氣離子，是空氣中的氧分子結合自由電子后形成的。在自然界中，放電現象、光電效應以及噴泉、瀑布等奇妙景象，都能使周圍空氣發生電離，從而產生負氧離子。空氣負氧離子就如同食物中的維生素一般，對人的生命活動有著至關重要的影響，在醫學界更是享有“維他氧”“空氣維生素”“長壽素”“空氣維他命”等諸多美稱。
二、負氧離子的濃度標準
負氧離子雖無形無質，難以被我們直接看見或觸摸，但我們卻能真切地感知到它的存在。長時間生活在鋼筋水泥構筑的環境中，人們常常會感到頭暈乏力、呼吸不暢。然而，當我們走進森林茂密之處，或是來到海邊、瀑布等地時，又會瞬間覺得神清氣爽、呼吸暢快無比，這其實就是空氣負離子在發揮它的神奇作用。負氧離子濃度的高低與人們的健康狀況緊密相連，在環境污染日益嚴重的當下，負氧離子顯得尤為珍貴和稀缺。
三、負氧離子對人體的諸多作用
科學研究發現，空氣中較高濃度的負氧離子對人類的生活環境以及身體健康等多個方面都有著積極且顯著的作用。它能夠幫助人們穩定情緒、集中精力、恢復體力，還可預防和治療多種疾病，對人體健康益處頗多。那么，負氧離子具體都有哪些作用呢？
1. 改善睡眠質量、增加腦組織供氧
空氣負氧離子能夠降低血中5 - 羥色胺的水平，增強神經抑制過程，使大腦皮層功能及腦力活動得到加強，讓人精神振奮，工作效率得以提高，進而促使睡眠質量得到改善，推動人體新陳代謝。同時，負氧離子還能使腦組織的氧化過程力度加強，增加腦組織供氧，有效改善神經系統。純凈的負離子甚至能夠穿透血腦屏障進入腦脊液，調節大腦皮層功能，使興奮和抑郁達到平衡狀態，起到鎮靜、鎮痛的作用。
2. 改善肺功能
負氧離子可以提高呼吸系統絨毛的清潔工作效率，增強肺的通氣換氣功能，使吸氧量增加20%，二氧化碳排出量增加14.5%，這對于減輕氣喘病人的痛苦有著顯著效果。此外，負離子還能促進鼻腔粘膜柱狀上皮細胞的形成，使支氣管粘膜的纖毛運動加速，促進水腫消退，進一步改善肺泡的換氣功能。
3. 擴張血管，改善心肌功能
負氧離子具有明顯的擴張血管作用，能夠解除動脈血管痙攣，降低血壓，增強心肌功能，同時還具備顯著的鎮痛作用。通過神經反射和體液作用，負氧離子可以擴張冠狀動脈，增加血流量，改善心肌功能，緩解心絞痛癥狀。對于高血壓和心腦血管病人來說，負氧離子有助于病情的恢復。
4. 促進血液循環
負氧離子能夠促使體紅細胞、網織紅細胞、血紅蛋白、血鈣的增加，降低血糖、血脂和血粘稠度。它還能促使血中含氧量增加，使血液流速變慢、延長凝血時間，降低血液黏稠度，有利于血氧運輸和血液循環的順暢進行。
5. 殺菌，促進創面愈合
當負氧離子作用于皮膚后，可改善微循環和組織營養，加快上皮再生。同時，負氧離子能夠改變細菌、病毒的原有結構或原生酶活性，導致細菌、病毒死亡，從而起到殺菌、抑毒的作用，有利于創面的愈合。動物實驗證明，吸入負氧離子可使創口愈合速度加快20%。
6. 促進新陳代謝
負氧離子可激活體內多種酶的活性，加強對氧的吸入，使腦、肝、腎等組織的氧化過程增加，加速機體新陳代謝，對機體的生長發育起到積極的促進作用。
7. 改善消化系統、促進腸道功能
負氧離子能夠加強胃液的分泌，改善胃腸道的功能，增加食欲。它還可以調節胃腸蠕動，促進消化和吸收，對結腸炎、痢疾及習慣性便秘等病癥有著良好的治療效果。同時，負氧離子能促進機體新陳代謝，降低血中乳酸含量，消除疲勞，提高工作效率。
8. 增強免疫力
負氧離子可加強單核吞噬細胞系統的功能，使血中抗體含量增加，提高機體的非特異性免疫功能，并具有脫敏作用，能夠消除人體內因組胺過多引起的不良反應，有效增強機體免疫力和自愈能力。它還能提高機體細胞免疫和體液免疫，增強機體抗菌能力。
9. 改善內分泌功能
負氧離子能夠通過血液循環，改善內分泌功能，提高性腺功能和改革甲狀腺功能等。
10. 改善運動系統
負氧離子可以加強骨壓電極化現象，促使有用的骨增殖，無用的骨溶解消失，并增加骨細胞代謝功能，對頸椎、腰間盤突出、類風濕關節炎等病癥有明顯改善作用。
11. 改善皮膚及五官科問題
負氧離子對皮膚神經末梢感受器有著良好的作用，能夠使皮下組織的酸堿度向堿性方面轉化。
12. 凈化空氣中的有害物質
由于負氧離子呈負電性，它可以主動出擊，與空氣中帶有正電性的粉塵、煙霧等有害顆粒物發生中和反應，使其凝聚沉降至地面，從而降低pm2.5污染。同時，負氧離子還能與有毒氣體（如甲醛等有機化合物）發生反應，使其分解成對人無害的二氧化碳和水，有效凈化空氣中的有害物質，解決環境污染問題。
通過對負氧離子的詳細解讀，相信大家對它已經有了一定的了解。如今，隨著負氧離子的作用被廣泛認可，它已經成為空氣凈化及家庭保健領域不可或缺的“主干力量”。
參考資料：
1.2025第十屆上海國際空氣環境與凈化技術展覽會 AIRVENTEC CHINA 2025|工業環境展|室內空氣展|空氣展 – 2025年6月4-6日第十屆空氣展與您相約國家會展中心
